no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

maaaさん


1965年生(女性) A型

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【記録グラフ】

食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
すき屋みそ汁（1人前）	29	kcal
グリーンボール（5人前）	40	kcal
e-price ごまドレッシング（1人前）	45	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
13時
ご飯（1人前）	218	kcal
スリーエフ玉子焼（0.3人前）	56.4	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
きんぴらゴボウ（1人前）	74.3	kcal
ケンタッキーフライドチキンＷペッパーチキンテンダー（1人前）	107	kcal
きゃべつ（3人前）	34.5	kcal
ポン酢（1人前）	6.4	kcal
きのこいため（0.2人前）	37.8	kcal
19時
ミートソースパスタ（1人前）	676	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
なか卯ゴマドレッシング（1人前）	42	kcal
豆腐（1人前）	74.4	kcal
ポン酢（1人前）	6.4	kcal
敷島製パン超熟ロール [袋] 1個（1人前）	114	kcal
	2202	kcal
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