no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
マフィン（2人前） 386 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
マフィン（2人前） 386 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
19時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2414 kcal
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