no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
がんもどき（1人前） 137 kcal
ニッスイ シュウマイ（1人前） 47 kcal
マルちゃん　　 担々麺　辣担（1人前） 463 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
16時
山崎製パン 芳醇ランチロール　湯捏仕込み　ハムマヨネーズ（1人前） 105 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
日本ハム 天津閣 にら焼餅（0.5人前） 293 kcal
  1908 kcal
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