no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 211 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いちじく（4人前） 86.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ハンバーグ（0.9人前） 425 kcal
いんげん（3人前） 200 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
ツナ（0.5人前） 115 kcal
  1616 kcal
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