連休最終日【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

連休最終日
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【今日のできごと】
6：30起床、7：30出走、10：40帰宅。南風強く、行きは快適だが帰りは地獄。9時頃雨、という予報だったが降られず。
【今日の感想】
60kmオーバー3日は、それなりにダメージは残ったものの、できないことでもない。40km同様、ある程度の回数をこなすことで、慣れるだろう。腰、というか、ケツの付け根（？）が痛い。風邪はまだ治らず。

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