9/18 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日（火）

9/18 くもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
23時
寿司（1人前） 624 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1971 kcal
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