no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エビピラフ（1人前） 525 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
濃い充実野菜（1人前） --- kcal
Pasco カスタードクリームパン（1人前） 322 kcal
22時
ガスト シーザーサラダ（1人前） 265 kcal
ガスト 夏野菜とさっぱり大葉おろしの和風ハンバーグ（1人前） 532 kcal
ご飯 中（1.4人前） 329 kcal
  2532 kcal
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