no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

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【記録グラフ】
水泳
800m
水泳（m） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
タンシチュー（1人前） 718 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1401 kcal
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