no title【mfg*n*25さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１２０ｍｋ　　Av１７.４
　今日行った主な所　国栖　さくら通り　大滝ダム右岸より　湧水

【運動した時間】６時間５４分

【新たな発見】さくら通りからトンネル経由で大滝ダム右岸への道

【今日の感想】此れまでR１６９側のみ見てきたが、裏側から覗いた様な少し得をした気がした。

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
120km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
朝の体重
46.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		 
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