千葉【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

千葉
< 一日雨。。 　｜　前橋 >
【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 半チャンラーメン（幕張ＳＡ）

【晩ごはん】 ポテトサラダ、ナス、ミョウガ、ちくわ、エリンギの天ぷら。

【今日の感想】 埼玉から千葉の現場まで約３時間の移動。。最近のカーナビは運転して２時間すぎると休憩を進めてくれる。やさしいなぁ～　

【記録グラフ】
最高血圧
158mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
108mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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