一日雨。。【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

一日雨。。
< 秋分の日 　｜　千葉 >
【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】ナスのピリ辛味噌炒め

【晩ごはん】 串カツ、はんぺんフライ、ノンアルコールビール。。

【今日の感想】 朝、畑に行くも雨降りなので車の中で読書。。藤沢周平「蝉しぐれ」
１４時過ぎにカミサンの店でお昼を頂く。今日は涼しいので乳頭温泉の湯船に浸かった。。

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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