飲み食いの果てに【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

飲み食いの果てに
< 楽しき同期会 　｜　筋トレの後 >
飲み食いの果てに 画像1 飲み食いの果てに 画像2 飲み食いの果てに 画像3
日記書いたのに一気に消失。書く気力失せちゃった。

写真１は新世界の小劇場で見かけた広告。
この劇場、サービスする気ねぇーだろ。

写真２は吉野家で朝、食べた牛丼カレー。

写真３はお昼に食べたお好み焼き。

挙げ句の果てに、体重は大台目前。でも何とか持ちこたえたな。

（昨日の運動）飲み食いしまくるも体重増に何とか歯止め

【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
９月２３日の食事（1人前） --- kcal
10時
牛丼カレー（1人前） 900 kcal
13時
ギョウザ（0.2人前） 76.4 kcal
とん平焼き（0.2人前） 95.6 kcal
まったり焼き（1人前） 800 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
21時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  2585 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/09/24 06:13 
tomyさんは飲み食いするときも凄いけど
絞るときもスゲーからなぁ～
すぎにもとにもどりますよ(^_^)
 tomytomy 2012/09/24 20:14 
まだ絞りモードになってません（泣）
東支那海 2012/09/24 07:10 
同期会楽しかったようですね＾＾
何時まで経っても同期生っていいもんです。
直ぐに戻りますよ～。
 tomytomy 2012/09/24 20:16 
東支那海さんも、同級生で集まってますよねえ。
マイペンライ！ 2012/09/24 08:22 
挙げ句の果てに、体重は大台目前。
　・・・ま、そうでしょうとも！
 tomytomy 2012/09/24 20:18 
何とか踏みとどまって、立て直して行きたいですねえ。
ゆっぴぃ 2012/09/24 08:49 
朝からこのボリュームですか(笑)
tomyさんの胃袋、どーなってんだー！！
 tomytomy 2012/09/24 20:18 
朝カレー、はやってますからね（笑）
美桜 2012/09/24 09:23 
楽しんだ代償ですか＾＾；
でも楽しむ時間のほうが大事ですよね！！
さーレッスンにトライ！
 tomytomy 2012/09/24 20:19 
今日は筋トレしてきました☆
杏宏ママ 2012/09/24 10:41 
とりあえず大台に載せてみよう♪
 tomytomy 2012/09/24 20:19 
やだやだやだーーーーー♪
syunfamily 2012/09/24 12:58 
ワシと同じ～
夜中にラーメン食ってるし～（爆）
 tomytomy 2012/09/24 20:20 
気づいたらインスタントラーメン作り始めていました。怖いことです。
ボンド８８ 2012/09/24 13:49 
食べてますねーーー♪
私も昨日、昼にハンバーグとフライのランチをご飯大盛で食べて、夜は○将の餃子と焼き飯大盛を食べました♪
で、その夜は故意に体重測定パス（笑）
 tomytomy 2012/09/24 20:21 
＞で、その夜は故意に体重測定パス（笑）
あはははは。その気持ち分かります。
どんぐり27 2012/09/24 18:37 
＞新世界の小劇場
ってストリップですか？１００歳でそんなの見てたら、心臓マヒ起こさないのかな？？？
お好み焼き、すっごく美味しそうなんですけど。さすが大阪！
 tomytomy 2012/09/24 20:23 
ストリップじゃなくて、大衆演劇ですねえ（笑）
おばあちゃんがいっぱいいましたけど、さすがに１００歳オーバーの人は
いなさそうでした（笑）
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