ローラー練ｘ35min【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月27日（木）

ローラー練ｘ35min
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【記録グラフ】
ローラー台
35分
ローラー台（分） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パスコ あらびきソーセージ（1人前） 318 kcal
COCO'S フレンチトースト（0.5人前） 288 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
23時
おにぎり（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.5人前） 164 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
三色ごはん（1人前） 588 kcal
  1865 kcal
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