ローラー練【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

ローラー練
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【記録グラフ】
ローラー台
35分
ローラー台（分） のグラフ
 		食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
COCO'S フレンチトースト（0.5人前） 288 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
フィッシュソーセージ（1人前） 107 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.3人前） 98.4 kcal
煮卵（1人前） 83 kcal
フィッシュソーセージ（1人前） 107 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
  1163 kcal
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