固定ローラーｘ30min【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

固定ローラーｘ30min
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【記録グラフ】
ローラー台
30分
ローラー台（分） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
COCO'S フレンチトースト（0.5人前） 288 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 266 kcal
23時
おにぎり（1人前） 235 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
フィッシュソーセージ（1人前） 107 kcal
  1480 kcal
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