でぶべーすさん
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1971年01月07日生(男性)
B型 神奈川県 |
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12年09月29日（土）
13:55 |
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< 歩数のみ
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腰の痛みは消えた
数日前に扇風機をしまうために中腰で作業したのだが
その影響が遅れて出たのかもしれない
今は全く問題ないので
これから出勤するにも
コルセットを持っていく必要はないだろう
体重が減ったのには驚き
というのも、昨日はかなりお腹が空いて
夜勤明けで帰宅したあとインチキ肉豆腐を自炊
しかみ春雨も入れたので糖分を摂取
しかも、甘いものが食べたくて大福も食べた
当然餅の炭水化物、あん（今回は芋あん）の炭水化物
材料の砂糖類など、しっかり糖分を摂取したのだ
その後もインチキ卵焼きも作って食べ
（フライパンじゃダメだな、卵焼き器買うか？）
夜にもお腹が空いたがもう作る気になれず
カップ麺を食べ、随時焼酎や発泡酒も飲んだ
なのに体重がむしろ落ちている
謎だ
まぁ、その分タンパク質も取るよう務めたので
代謝が上がって消費も多かったという事か？
あたりめは糖質ゼロ、炭水化物に分類された
食物繊維が01.g/10gなので
おやつ代わりにチマチマつまんでいたんだが
この影響もあるか？？
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