南砂【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

南砂
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【朝ごはん】朝定食（松屋）

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 朝、畑の様子を見に行く、今年はさつまいもがイマイチ。。収穫まであとひと月･････　午後、南砂の現場。。

【記録グラフ】
最高血圧
153mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
102mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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