西新井【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

西新井
< 南砂 　｜　川崎市中原区 >
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 ハッシュドビーフ（松屋）

【晩ごはん】おしんこ、ポテトサラダ、ノンアルコールビール

【今日の感想】 午前中、西新井で打ち合わせ。。夜、本日よりプールに通う。約２０年ぶり。。最初は２５ｍ泳ぐのに息も絶え絶え。

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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