no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
179214点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
4時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
6時
ローヤル製菓 麩菓子（1人前） 263 kcal
7時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（5人前） 310 kcal
13時
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 85g（0.3人前） 134 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1467 kcal
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