ねー、そうだよねー【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日(火)

ねー、そうだよねー

< 月の無いお月見  | ポンコツ >
ねー、そうだよねー 画像1

ナスって恐ろしいよね……

どんだけ油吸いこんでんだよ、ってね。
しみてくよね。
表面にまぶす片栗粉なんて気休めだよね。
油ひいて炒めたりなんかしたら、あっという間に油なくなるしね。油の神隠しだよね。千と千尋も驚きだよね。

ま、私食べないからいいけど!!痩せっぽッチの弟に食わせるんだぁ~~~~+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚



雨降り~~!!休みなのに!!
休みは暴食の日!!だ、け、ど、私は誓う。今日は暴食は禁止!!

朝チョコもしなかったぞ( ̄∀+ ̄)
かわりにアイス食べてりゃかわらんか……

昨日はバイト終わり際に飲み友の後輩が現れて、上がってから店のイートインコーナーでプチ談話。
そしたらもう一人の飲み友女子が現れて、プチ女子会。
そのうちお腹空いた~言って弁当とお菓子買ってプチパーティー。

つーか自分の店で何やってんだよ!!!ってね(―_―;))))))コソコソ…
常連のお客さんにポテトもらった。ラッキー!!

来るお客さんみんなに面が割れてるので、
手をあげて挨拶してみたり、微笑んで会釈してみたり、「まいど~」なんておじさんの調子にあわせてみたり
なかなか「店員ゆっぴぃ」と「普通女子ゆっぴぃ」を使い分けるのが大変だったよ(笑)



【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1181kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
すいか(1人前) 51.8 kcal
ミニストップ ソフトクリーム バニラ(0.5人前) 81.5 kcal
9時
明治 オランジェット(0.2人前) 40.6 kcal
13時
ネギトロ巻き(1人前) 338 kcal
ロッテ ガーナ BLACK(0.4人前) 139 kcal
17時
山崎製パン 串だんご たれ [パック] 3本(1人前) 473 kcal
  1181 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/10/02 08:40
アハハハハ
何か昨日バタバタしてたからゆぴこの日記読むと
和むわぁ~~♥♥♥
ミニストのソフトうまいもんね^^
ワシもこっそり(誰にだ?)…買って食べるよ^^
ナス揚げはその油の染み具合がうまいんだろうね^^
って・・ワシ何年も食べてないけど(笑)
ワシらデブ種にとっては毒同然だものね(@@;
今日は雨なのか~
「普通女子ゆっぴぃ」でゆっくり休んでちょ^^
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:16
息子さんに見つかったら「買って~」ってせがまれそうだしね~(笑)
確かに、そのしみ具合が美味しさっていうのもわかるんですよね~。
食べたら止まんないし…
美桜 2012/10/02 09:18
自分がなす嫌いだから殆ど調理したことない^^;
でも2回くらい旦那のためにマーボーナスを作ったけど油何度も足した記憶がある・・・恐ろしい食材だわね。。。
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:18
なす嫌いな人って結構いますよね!!私は大好きです~!!
油を何度も足すって……すごい恐ろしいです。。
杏宏ママ 2012/10/02 09:19
なすは焼ナスがすきーーーー♪
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:20
私も焼きナス好きー!!
でも煮びたしが一番好きー!!とろとろがいい(☆▽☆ )
けろけろりん 2012/10/02 09:33
なすは調理の前に塩を振っておくと
油の吸いを少しおさえられるそうです、
以前hanaちゃんが紹介してたよーん。
試してみてね。
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:21
なるほどー!!今度やってみます!!
私は焼こうって言うのに、おばあちゃんが揚げろって言うもんだから~(笑)
PONPY 2012/10/02 10:20
私もなすが好きですー  フライパンで焼いたなすに田楽みそつけて
食べるのが大好きですねー
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:23
田楽みそつけるの美味しいですよねー!!
なぜかうちの家族は、なすを揚げたがるんですよね(´`)
どんぐり27 2012/10/02 10:22
>ナスって恐ろしいよね……どんだけ油吸いこんでんだよ、ってね。
私は最近はなすを縦切りに薄く切って(こっちのなすはお化けなすくらいでっかいです)サンドイッチ・メーカーでグリルしちゃいます。もちろん、水に浸すか、塩を降ってあくを取ってから。それだとNonオイルだし、使いたければちょっとスプレーくらい?サンドライ・トマトとかと一緒にサンドイッチやサラダによく使います。
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:25
お化けナスみてみたいですね~(笑)
サンドイッチに入れたら美味しそうです~!!
うちの家族、ナスを揚げるの好きみたいで、作ってる最中に油の中を泳いでるナスを見て怖いです。
ココアパパ 2012/10/02 10:37
家の前で農家の方が有機ナスを育てていて、農協へ出荷していますが、
週末で、終わりました( ^)o(^ )
いつもお裾わけで貰っていますが、スーパーでは比べ物にならない程、
立派で美味しいナスです。今年もナスさん!ありがとう(^v^)です。
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:29
そんなに美味しいなすをおすそ分けでもらえるなんてうらやましいですねー!!
うちは貧相な畑でおばあちゃんが愛を込めて作った、とても出荷はできない代物デス(笑)
でも美味しいんだ~!!
マイペンライ! 2012/10/02 15:10
朝チョコもしなかったぞ( ̄∀+ ̄)
かわりにアイス食べてりゃかわらんか……
 ・・・宗旨替えしたんですか?これからの季節はアイスがピッタリ☆って
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:30
いや、アイス食べて寒さにブルっちゃって半分で止めました…
やっぱチョコだな~!!朝はチョコ!!
syunfamily 2012/10/02 16:08
>なかなか「店員ゆっぴぃ」と「普通女子ゆっぴぃ」を使い分けるのが大変だったよ(笑)
アッハハハ~人気者 ゆっぴぃ~(^^。

 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:32
人気者はつらいぜ~~(*´σー`)エヘヘ ってか!?(笑)
入口から見えやすい位置を選んじゃったのがダメでしたね~。
syunfamily 2012/10/02 16:08
>なかなか「店員ゆっぴぃ」と「普通女子ゆっぴぃ」を使い分けるのが大変だったよ(笑)
アッハハハ~人気物ゆっぴぃ~(^^。

ボンド88 2012/10/02 18:16
楽しそうですね♪

私もナスはもっぱら焼きナスです。
柔らかくて美味しい(≧∇≦)
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:33
なすって火を通すと柔らかくなって美味しいですよね!!
煮るのも焼くのも揚げるのも、何しても美味しいんだもんな~(*>д<*)
ダックスRON 2012/10/02 18:24
こっちでは なすび って言うなあ 
縦に切って 油で炒めて生姜醤油が最高!  なんだけどねえ。
油が心配 味を取るか 健康を取るか 私一人なら油で勝負だね。
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:35
なすびでも通じますよ~!!なすびって芸人いたよね(笑)
生姜醤油はやったことないな~、ぽん酢とかならあります!!結果、味がイイなら油も許す。
ちびおかん 2012/10/02 18:59
・・・ナスだけか。(- -;




手は何処にいったーーーー!!!
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:36
あ、そういえば最近手がご無沙汰でしたね(笑)
そのうちまた~~ヽ(´ー`)ノ
キューと 2012/10/02 19:13
ゆっぴぃさんのを見て、ナスたくさんもらった事を思い出して
今、揚げています!おかずが一つ増えました~!
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:37
おお~~よかったです~お役に立てて!!
ナスはお肉にも合うし、野菜との相性もいいし、おかずにはイイですよね!!
かいけいぱぱ 2012/10/02 20:06
なすのはさみ揚げかな?
美味しそう。ナス、大好き。
夏はナスがあれば言うことナスってなんてね。(^_^;)
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:39
……ヤバいぞ~~今涼しい風が通り過ぎてった!!(笑)
そうです、はさみ揚げです!!ちょっと作りすぎた感もありますね。。
三輪昌志 2012/10/02 21:23
分かるね~~^^。
レストランだと…嫌われるんだよね~~、これ^^。
でもコンビニさんや、スーパーは問題ないかな^^。
でも…安くあがって、楽しいなら…賢いパーティーかも、だね^^。
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:41
いや、コンビニにも相当嫌われてますよ、こういうの。
うちの店は5時過ぎると椅子を全部テーブルにあげちゃって、どうしても使う人だけに提供してます。
さすがに営業妨害スレスレですからね~夜に学生たまるとか…
静かにパーティーしてました(笑)
tomytomy 2012/10/03 06:53
揚げナスとか、マーボナスとか大好きなんだよなあ。
そんなに油を吸収する食材だったとは(怖)
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:42
すごいんですから吸収力ハンパないっす!!
ナスを炒めるなら、いつもの倍の油は必要ですよ!!
ぢゅん 2012/10/03 07:15
ありがとうございます。
なんだか和んでちょっと落ち着きました!!
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:43
あら、ありがとうございます、お役に立てたようで(^^ゞ
よかったです!!最近忙しそうですからゆっくりしてくださーい。
audrey 2012/10/03 12:25
なすは油と相性がいい。
しかも食べていて脂っぽさを感じない、、、

でも、おいしい☆
油少なくして炒めると浅漬けみたいなんだよね(爆)
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:53
そうなんですー!!揚げても油いっぱいでも、油っぽくないんです!!
それが逆に怖い(笑)
油なしだとカラッカラですね。
まこと39 2012/10/03 18:06
茄子は味が染み込み易いから、何にでも合いますよね^^
油の吸収も半端なく良過ぎて~・・・。
油で炒めただけの茄子って超美味しいけど、作るのも食べるのも気が引けますなっ^^;
 ゆっぴぃ 2012/10/04 11:55
気が引けるけど、そのぶん美味しいんですよね(笑)
ナス、何を言っても美味しいのには変わりないんですよねー!!完敗。。
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