世界平和さん
最新の記録ノート
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12年10月04日(木)
8ヶ月で9K? @@;マジカヨ~ |
< 朝から食遊市場に
| いつまでも、元気で... >
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私が通っているジムに、40歳ぐらいの女性が来ているんだけど、、、、 8ヶ月で、なんと9Kも体重が減ったんだって・・・・@@;マジカヨ~
見ていると、いつも有酸素運動ばかりをしている |_・)チラッ |_・)チラッ ← 気になる 聞いてみたら、食生活は豆腐を中心にしているんだって・・・・((φ(・Д´・ *)ホォホォ
それに比べて、おいらはというと、、、、 10ヶ月も通っているけど、2.8Kしか減ってない ・゚・(lll´>Å<)・゚・ぁちゃー
しかたないよ 食べたい時に食べたいだけ、、、、ヾ(o′▽`)ノ゙ガハハッ♪ ← 笑ってごまかす ・・・・・・・・ でもいいんだ~♪ 順調に結果が出ているから・・・・ヾ(o´∀`o)ノウフッ♪
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