事務所【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

事務所
< 昭島 　｜　中板橋→細田 >
【朝ごはん】 いちごのショートケーキ、豆乳、野菜ジュース

【昼ごはん】チーズパン、ベーコンのパニーニ。。

【晩ごはん】 ミニトマト、ノンアルコールチューハイ

【今日の感想】 水泳５００ｍ。。疲れて帰って食欲なし。

【記録グラフ】
最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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