健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　なし
【今日の感想】
　脳外科・渋谷・リハビリ
　森下あんま

【記録グラフ】
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
17時
豚汁（1人前） 378 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1196 kcal
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