やっと走れた・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日(金)

やっと走れた・・・

< 走らせない気だな・...  | 2学期制って・・・ >
昨日の夜は突然の雨でびっくりしたけど
今日の朝は晴れていたので、やっと走れました。
ちょっと違う道に行ったら迷っちゃっいました~


【記録グラフ】
歩道橋昇降
2回
歩道橋昇降(回) のグラフ
ディップス(胸)
36回
ディップス(胸)(回) のグラフ
距離
11.4km
距離(km) のグラフ
懸垂
26回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
53分
ジョギング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/10/05 08:05
降られちゃったよ~~~(笑)
 コミュ 2012/10/05 13:27
帰り遅かったんだね。
今日は大丈夫そうだよ。
tomytomy 2012/10/05 08:06
>ちょっと違う道に行ったら迷っちゃっいました~
僕もこの前、違う道に行って、えらい回り道になってしまいました(笑)
 コミュ 2012/10/05 13:28
もう一本手前を曲がらなければいけなかったようです。
脚を鍛えるには丁度よかったかも(^^)
ましゃもも 2012/10/05 08:19
今朝は超・気持ちいい感じでしたね~~^^
やっぱり人の少ないこの時間がサイコ~だ~~♪
 コミュ 2012/10/05 13:29
サイコーですよね(^^)
でもランナーがだいぶ増えてきたような気がします。
けろけろりん 2012/10/05 08:24
イベントよろしくお願いします、
まずはウォーキングで体ならしてから
徐々に走ろうと思います^^v。
 コミュ 2012/10/05 13:30
こちらこそ宜しくお願い致します。
まだ時間が有りますから
ゆっくり慣らしておきましょう(^^)
みたお 2012/10/05 08:25
今日は気持ちの良い朝だね~^^
この感じで間近に山や海があったらどんなにいいだろうって
思っちゃうなぁ~^^
そういう環境だったら少しぐらいは走ってもいいかも~^^
 コミュ 2012/10/05 13:32
気持ちのいい朝でしたね(^^)
私もみたさんと同じ事思います。
ビルや車しかないですもんね。
美桜 2012/10/05 08:44
こっちはそんなに降らなかったよ~ん^-^
地元でも迷うのね^^;
 コミュ 2012/10/05 13:33
昨日の夜は酷かったよ~
地元でもちょっと裏入っちゃうと
分からなくなるんだよね~
ゆっぴぃ 2012/10/05 08:57
こっちは朝が降ってましたよー!!
やっぱり天気は下から上に流れてるんだな~。ちぇ、いつも東北は最後だぜ(笑)
 コミュ 2012/10/05 13:34
こっちの天気見ながら動けるからいいんじゃない。
それに紅葉とか、綺麗な景色はそちらの方が早いもんね(^^)
いいよね~
syunfamily 2012/10/05 12:23
うん
今朝は、久しぶりに風も雨もなく~爽やかですねぇ~(^^。
こちらは、現在29度・・・群馬は30度越えてるらしいよ~(^^;
 コミュ 2012/10/05 13:35
昼間の気温はまだ高いですよね。
そのせいなのか彼岸花があまり見られません。
マイペンライ! 2012/10/05 15:09
今日の朝は晴れていたので、やっと走れました。
 ・・・ようやく雨じゃないところを走れて良かったですな
 コミュ 2012/10/06 07:06
雨が上がって嬉しくて
ちょっと飛ばしすぎました(^_^)
筋肉痛です~
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