10キロ減らさんと！【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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y.mitsuoさん

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1961年生(男性) O型東京都

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12年10月06日（土）

10キロ減らさんと！

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朝食　目玉焼き　鮭一切れ焼き魚
昼食　カロリーメイト　飲むヨーグルト
晩飯　飲むヨーグルト

【記録グラフ】

体重
87kg
体重（kg）のグラフ

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