no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月06日（土）

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1回の飲み会で・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1.2人前） 206 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
グリーンスムージー（1人前） 175 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
12時
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
13時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
19時
サークルK シュークリーム（1人前） 218 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 334 kcal
ナツメヤシ（4人前） 53.2 kcal
東洋水産 マルちゃん フレッシュ餃子 [トレー] 210g（0.4人前） 80 kcal
水炊き（0.9人前） 406 kcal
  2752 kcal
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