10/6【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月06日（土）

10/6
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【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
1
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
菓子パン（1人前） 229 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
ネスレ キットカット（3人前） 606 kcal
  2350 kcal
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