no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>simami70さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
じゃこ天　かぼちゃ　きんぴら　みそ汁　ご飯
【間食】

【晩ごはん】18：50
さば（刺身）　かぼちゃ　大根おろし　きんぴら　漬物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE