2012/10/08【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

2012/10/08
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
14299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス あんドーナツ（1人前） 355 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
16時
あんまん（1人前） 225 kcal
KIRIN ソルティ・ライチ（1人前） 180 kcal
20時
飲み会（1人前） 2000 kcal
  3396 kcal
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