2012/10/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2012/10/09
12年10月09日（火）

2012/10/09
< 2012/10/0... 　｜　2012/10/1... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
亡くなる前に、もう一度春子おばさんと話しをしたかった。
隆さんの悲しそうな顔が、見ているこちらが辛かった。

【記録グラフ】
デスクワーク
2時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
2305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス あんドーナツ（1人前） 355 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
23時
森永乳業 コーヒーフロート（1人前） 111 kcal
  2394 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE