no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6254点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
なっとう（0.8人前） 80 kcal
5時
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
9時
食パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
シスコ グラノーラ（1人前） 157 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
15時
すし（1人前） 621 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
不二家 ネクターピーチ [ペットボトル] 900g（0.1人前） 42.3 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1682 kcal
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