no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

体脂肪率 10.4%	あわせてポン！ゲーム 5524点	食事の記録 1744kcal
体重 38.2kg

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
シスコグラノーラ（1人前）	157	kcal
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
4時
ケンタッキーフライドチキンフローズンパフェキャラメルラテ（1.5人前）	306	kcal
フレッシュネスバーガーバナナケーキ（1人前）	243	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
森永乳業ゼリー（1人前）	65	kcal
6時
アイスクリーム（1人前）	303	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
7時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
フジッコ里芋（0.5人前）	37.2	kcal
コープわかめ（1人前）	1.9	kcal
からし明太子（1人前）	63	kcal
13時
フレッシュネスバーガーバナナケーキ（1人前）	243	kcal
カゴメ野菜ジュース（1人前）	68	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
18時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1744	kcal
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