低糖質ダイエット継続中^^【haruharuruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日(月)

低糖質ダイエット継続中^^

< えーーー!!!
昨日から少しだけフルーツやパンを取り入れたメニューを開始。

このダイエットは私に向いてるみたい^^

食べたいときに食べて、量も気にしなくていいし、カロリー計算もなし。最近は糖質の少ない食品を探すのも楽しくなってきたよ。

もう少しがんばろ^^

【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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