長い一日になりそうです【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日(火)

長い一日になりそうです

< 寝付きが悪い  | やばい >
長い一日になりそうです 画像1
今日も6時半の目覚ましで、8時起き。
駄目だ〜
今日は雨になりそう、、、

午後から仕事です。その後Pさんの所で勉強会。
長い一日になりそうです。


【記録グラフ】
万歩計
7124歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
トースト(1人前) 136 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
15時
おこわ(1人前) 172 kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 19.8 kcal
  375 kcal
コメント
ケロケロママ 2012/10/09 08:21
おはようございます。今日は私もいつもより早く出勤です。
仕事早退してその後美術館レセプション。
長い一日…だけど私の場合人参かもしれません(⌒-⌒; )
お互い良い一日になりますよう(^з^)-☆
 どんぐり27 2012/10/09 21:14
>仕事早退してその後美術館レセプション。
いいですね、、、
やっと10時45分に帰宅、、、もうちょっと勉強してから寝ます。
ゆっぴぃ 2012/10/09 08:26
早起きは慣れるまで大変ですね~。気温差で体調悪くならないようにお気を付けください!
雨は憂鬱ですね。。
 どんぐり27 2012/10/09 21:15
ありがとう。起きられないのは、体調が100%じゃないからかもしれない
みたお 2012/10/09 08:29
岩手一周が終わって今度は何にする?
オーストラリア一周とか…
生きてるうちにゴール出来そうに無いね(笑)
写真、電線と屋根だけみてると日本みたいだね^^
 どんぐり27 2012/10/09 21:16
南極一周とかは?岩手の次にやりますか??
>写真、電線と屋根だけみてると日本みたいだね^^
そお?道は3倍くらい広いけどね。
世界平和 2012/10/09 10:12
岩手一周、ゴールしたの?(汗)
おいら、あと半年はかかりそうだよ(泣)
 どんぐり27 2012/10/09 21:17
>おいら、あと半年はかかりそうだよ(泣)
今度南極でもやりませんか??
こんなはずじゃない 2012/10/09 13:12
おこわ食べてるところが、日本人~♪
 どんぐり27 2012/10/09 21:18
でしょ?おかまで炊いてるから簡単だし、美味しいよ。
旦那も食べてくれるしね。
syunfamily 2012/10/09 14:48
岩手一周~ゴールおめでとうございます。
おそらく、私もゴールしてるはず???
後で、集計してみますわ~(^^;
 どんぐり27 2012/10/09 21:18
>おそらく、私もゴールしてるはず???
計算してみてくださいね、、、私はみたおサンに任せてましたから。
マイペンライ! 2012/10/09 15:09
今日は雨になりそう、、、
 ・・・あれ、そっちは雨なの?こっちはいい天気ですよ
 どんぐり27 2012/10/09 21:18
いいな〜
きこたん 2012/10/09 16:51
あたしゃ長い夜になりそうです(  TДT)
 どんぐり27 2012/10/09 21:19
今日は夜勤?あんまり怖い事が起こりませんように、、、
三輪昌志 2012/10/09 20:25
長い一日=しんどい一日ですね…。
お疲れ様です^^。
 どんぐり27 2012/10/09 21:20
ありがとう。サンちゃんもお父さん大変だね。
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