1233日目（出張：東京）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

1233日目（出張：東京）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
タンシチュー（1人前） 718 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ごぼうとカボチャのお焼き（1人前） 247 kcal
23時
オリジン東秀 やきとり（1.5人前） 930 kcal
  2130 kcal
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