体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 23.5% -0.5%   -1.8% 1222日目（休養日）  
10月2日(火) 24% +0.5%   -1.3% 1223日目（休養日）  
10月3日(水) 24% 0%   -1.3% 1224日目（休養日）  
10月4日(木) 23% -1%   -2.3% 1225日目  
10月5日(金) 22.8% -0.2%   -2.5% 1226日目  
10月6日(土) 23.5% +0.7%   -1.8% 1227日目（出張：東京）  
10月7日(日) 24% +0.5%   -1.3% 1228日目（出張：東京）  
10月8日(月) 24% 0%   -1.3% 1229日目（出張：東京）  
10月9日(火) 24.5% +0.5%   -0.8% 1230日目（出張：東京）  
10月10日(水) 24% -0.5%   -1.3% 1231日目（出張：東京）  
10月11日(木) 24% 0%   -1.3% 1232日目（出張：東京）  
10月12日(金) 24.3% +0.3%   -1% 1233日目（出張：東京）  
10月13日(土) 24.5% +0.2%   -0.8% 1234日目（休養日）  
10月14日(日) 24% -0.5%   -1.3% 1235日目（GYM定休日）  
10月15日(月) 23% -1%   -2.3% 1236日目  
10月16日(火) 23.5% +0.5%   -1.8% 1237日目（休養日）  
10月17日(水) 23.7% +0.2%   -1.6% 1238日目（休養日）  
10月18日(木) 23.6% -0.1%   -1.7% 1239日目  
10月19日(金) 23.6% 0%   -1.7% 1240日目  
10月20日(土) 23.7% +0.1%   -1.6% 1241日目（休養日）  
10月21日(日) 23.5% -0.2%   -1.8% 1242日目（GYM定休日）  
10月22日(月) 24% +0.5%   -1.3% 1243日目  
10月23日(火) 24% 0%   -1.3% 1244日目（休養日）  
10月24日(水) 24% 0%   -1.3% 1245日目（休養日）  
10月25日(木) 23.5% -0.5%   -1.8% 1246日目  
10月26日(金) 23.5% 0%   -1.8% 1247日目  
10月27日(土) 24% +0.5%   -1.3% 1248日目（休養日）  
10月28日(日) 24% 0%   -1.3% 1249日目（GYM定休日）  
10月29日(月) 23.5% -0.5%   -1.8% 1250日目  
10月30日(火) 24% +0.5%   -1.3% 1251日目（休養日）  
10月31日(水) 24.2% +0.2%   -1.1% 1252日目（休養日）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.79% （先月：23.73%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.50%）
最高値（今月） 24.50% （先月：24%）
最低値（今月） 22.80% （先月：23%）
目標までの残数（今月） あと-9.20% （先月：あと-9%）
総合データ（～10月）
平均値 22.66%
増減値 -0.90%
最高値 26.50%（記録日：2012/05/23）
最低値 16.50%（記録日：2010/08/03）