1235日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1235日目（GYM定休日）
12年10月14日（日）

1235日目（GYM定休日）
< 1234日目（休養... 　｜　1236日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 513 kcal
15時
コプロ ポップコーン（1人前） 495 kcal
21時
日清シスコ シスコーン（2人前） 306 kcal
23時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ごぼうとカボチャのお焼き（1人前） 247 kcal
  1721 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE