体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 64kg -0.5kg   -5.4kg 1222日目（休養日）  
10月2日(火) 64.4kg +0.4kg   -5kg 1223日目（休養日）  
10月3日(水) 64.5kg +0.1kg   -4.9kg 1224日目（休養日）  
10月4日(木) 63.9kg -0.6kg   -5.5kg 1225日目  
10月5日(金) 63.5kg -0.4kg   -5.9kg 1226日目  
10月6日(土) 64.2kg +0.7kg   -5.2kg 1227日目（出張：東京）  
10月7日(日) 65kg +0.8kg   -4.4kg 1228日目（出張：東京）  
10月8日(月) 64kg -1kg   -5.4kg 1229日目（出張：東京）  
10月9日(火) 65kg +1kg   -4.4kg 1230日目（出張：東京）  
10月10日(水) 65kg 0kg   -4.4kg 1231日目（出張：東京）  
10月11日(木) 64.5kg -0.5kg   -4.9kg 1232日目（出張：東京）  
10月12日(金) 64.5kg 0kg   -4.9kg 1233日目（出張：東京）  
10月13日(土) 65kg +0.5kg   -4.4kg 1234日目（休養日）  
10月14日(日) 64kg -1kg   -5.4kg 1235日目（GYM定休日）  
10月15日(月) 64kg 0kg   -5.4kg 1236日目  
10月16日(火) 64kg 0kg   -5.4kg 1237日目（休養日）  
10月17日(水) 64.2kg +0.2kg   -5.2kg 1238日目（休養日）  
10月18日(木) 64.2kg 0kg   -5.2kg 1239日目  
10月19日(金) 64.3kg +0.1kg   -5.1kg 1240日目  
10月20日(土) 64.5kg +0.2kg   -4.9kg 1241日目（休養日）  
10月21日(日) 64.5kg 0kg   -4.9kg 1242日目（GYM定休日）  
10月22日(月) 65kg +0.5kg   -4.4kg 1243日目  
10月23日(火) 65kg 0kg   -4.4kg 1244日目（休養日）  
10月24日(水) 65kg 0kg   -4.4kg 1245日目（休養日）  
10月25日(木) 64kg -1kg   -5.4kg 1246日目  
10月26日(金) 63.9kg -0.1kg   -5.5kg 1247日目  
10月27日(土) 65kg +1.1kg   -4.4kg 1248日目（休養日）  
10月28日(日) 65kg 0kg   -4.4kg 1249日目（GYM定休日）  
10月29日(月) 63.8kg -1.2kg   -5.6kg 1250日目  
10月30日(火) 64.5kg +0.7kg   -4.9kg 1251日目（休養日）  
10月31日(水) 64.2kg -0.3kg   -5.2kg 1252日目（休養日）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 64.41kg （先月：65.28kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0kg）
最高値（今月） 65kg （先月：66.50kg）
最低値（今月） 63.50kg （先月：63.80kg）
目標までの残数（今月） あと-6.20kg （先月：あと-6.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 67.84kg
増減値 -2.40kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）