体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 64.4kg +0.2kg   -5kg 1253日目  
11月2日(金) 65.2kg +0.8kg   -4.2kg 1254日目  
11月3日(土) 65kg -0.2kg   -4.4kg 1255日目（休養日）  
11月4日(日) 64.5kg -0.5kg   -4.9kg 1256日目（GYM定休日）  
11月5日(月) 64.8kg +0.3kg   -4.6kg 1257日目（旅行1日目）  
11月6日(火) 64.8kg 0kg   -4.6kg 1258日目（旅行2日目）  
11月7日(水) 64.8kg 0kg   -4.6kg 1259日目（旅行3日目）  
11月8日(木) 64.8kg 0kg   -4.6kg 1260日目（休養日）  
11月9日(金) 64.8kg 0kg   -4.6kg 1261日目  
11月10日(土) 65kg +0.2kg   -4.4kg 1262日目（休養日）  
11月11日(日) 65kg 0kg   -4.4kg 1263日目（GYM定休日）  
11月12日(月) 65.3kg +0.3kg   -4.1kg 1264日目  
11月13日(火) 65.2kg -0.1kg   -4.2kg 1265日目（休養日）  
11月14日(水) 65kg -0.2kg   -4.4kg 1266日目（休養日）  
11月15日(木) 65.4kg +0.4kg   -4kg 1267日目  
11月16日(金) 65.4kg 0kg   -4kg 1268日目  
11月17日(土) 65.5kg +0.1kg   -3.9kg 1269日目（休養日）  
11月18日(日) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1270日目（GYM定休日）  
11月19日(月) 65.3kg -0.2kg   -4.1kg 1271日目  
11月20日(火) 65.5kg +0.2kg   -3.9kg 1272日目（休養日）  
11月21日(水) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1273日目（休養日）  
11月22日(木) 65.1kg -0.4kg   -4.3kg 1274日目  
11月23日(金) 65.5kg +0.4kg   -3.9kg 1275日目（休養日）  
11月24日(土) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1276日目（休養日）  
11月25日(日) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1277日目（GYM定休日）  
11月26日(月) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1278日目（休養日）  
11月27日(火) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1279日目（休養日）  
11月28日(水) 65.5kg 0kg   -3.9kg 1280日目（休養日）  
11月29日(木) 65.8kg +0.3kg   -3.6kg 1281日目  
11月30日(金) 66kg +0.2kg   -3.4kg 1282日目  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 65.22kg （先月：64.41kg）
増減値（今月） 1.80kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 66kg （先月：65kg）
最低値（今月） 64.40kg （先月：63.50kg）
目標までの残数（今月） あと-8kg （先月：あと-6.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 67.78kg
増減値 -0.60kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）