1280日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1280日目（休養日）
12年11月28日（水）

1280日目（休養日）
< 1279日目（休養... 　｜　1281日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
ほっともっと カキフライ御膳（1人前） 817 kcal
15時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
18時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
21時
とんじる（1人前） 378 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
  2602 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE