1227日目（出張：東京）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1227日目（出張：東京）
12年10月06日（土）

1227日目（出張：東京）
< 1226日目 　｜　1228日目（出張... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
11時
ジェイアール東海パッセンジャーズ　 やさいたっぷり幕の内 1000円（1.1人前） 535 kcal
16時
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1人前） 173 kcal
17時
ホットドッグ（0.6人前） 275 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
かもなんばん（1人前） 551 kcal
21時
加ト吉 たいやき（1人前） 207 kcal
22時
ローソン ごぼうこんにゃく（1人前） 44 kcal
カモ井 ごぼうチップス（2.4人前） 262 kcal
ごぼうサラダ（1.8人前） 158 kcal
  2364 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE