東日本橋→細田【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

東日本橋→細田
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【朝ごはん】 豆乳、野菜ジュース

【昼ごはん】かき揚げそば。。

【晩ごはん】 バナナ２本。。

【夜食】

【今日の感想】 午前中、東日本橋、午後 細田の現場。。水泳５００ｍ。。

【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
104mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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