no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

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【今日のできごと】
仕事、ちょっと大変でした
【今日の感想】

【記録グラフ】
パソコン時間
2時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
栗ごはん（1人前） 788 kcal
かつ（1人前） 675 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  3591 kcal
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