いよいよ入院している時をきる。【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

いよいよ入院している時をきる。
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体重が２年前入院して減った時をきった。
これを維持・さらにはもう少し減らしていきたい。
ただ、皆さんに勧められないのは減量ではなく、食べ物が喉を通らないだけで、
その結果体重が減って行っているだけ。

早く食べれる様にならないと、いろんな所に限界が生じるかも。

【記録グラフ】
水分率
48.4%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
59mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.1kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
56.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1692kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
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