パンクと雨とラーメン【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日（日）

パンクと雨とラーメン
< 40過ぎにして惑う... 　｜　休走 >
【今日のできごと】
7：30過ぎ起床、8：30過ぎ出走、13：00近くに帰宅。帰り、金町近くでパンク。ボンベ2本失敗。万事休す。
【今日の感想】
ビアンキ乗りの方に空気入れを借り、事なきを得る。ありがたい。さっそく、午後、雨の中をトリトンへ。トリトンで、醤油ラーメン。まずい。空気入れ、ケミカル、チューブ、靴下を購入。手入れが終わったら、すでに17：00近く。1日が潰れてしまった。

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