40過ぎにして惑うのも【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

40過ぎにして惑うのも
< 楽しい 　｜　パンクと雨とラーメ... >
【今日のできごと】
6：30過ぎ起床、7：40出走、10：30過ぎ帰宅。11：00～12：00くらいまで昼寝。行きは向かい風、帰りは追い風気味の横風。
【今日の感想】
やっぱり、60kmだと多少のダメージは残るようだ。寝たらすっきりした。まだ、できることはあるが、そっちへいくことがいいことなのか。

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