新機能リリース後の恐怖【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

新機能リリース後の恐怖
< 液晶保護フィルムお... 　｜　高血圧の恐怖 >
【今日のできごと】
週末に新規機能をリリースしたが、いつもながらに週明け初日の恐怖が続く。うまくいったのと、うまくいかなかった、のでは、当たり前であるが、今日の対応が天国と地獄ほどの違いがあるから。。。
・・・・何とか初日は大丈夫であった。初日が大丈夫なら、後は大丈夫か。。
それにしても、血圧高いんですけど。。。ここに記録している値は、お酒飲んだ後の血圧だから低いんだよ！！
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.3℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
61mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
100mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
342kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
11701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
2596円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
麦ごはん（1人前） 234 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
チャーシューザーサイスープ（1人前） 120 kcal
豚の主が焼き（1人前） 400 kcal
21時
ご飯（0.6人前） 161 kcal
ポークソテー（1人前） 350 kcal
キャベツ（1人前） 85 kcal
ケイパック ドレッシング（1人前） 33 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 83 kcal
スナック菓子（1人前） 190 kcal
アサヒビール クリアアサヒ [500ml] （1人前） 225 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 295 kcal
  2527 kcal
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