雲一つない良い天気【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

雲一つない良い天気
< 水都大阪フェス20... 　｜　今日は雨 >
大阪駅におりたときは、さむっ、と思いましたが、雲一つない良い天気になりました。

新しい体重計、体組成計が来た。
体重、体脂肪率だけでなく、筋肉量、水分量、内臓脂肪量、骨量などいろいろ出てくる。
出てきすぎで、覚えられない。
ここまではいらんかった。

さっそく寝る前に測ってみる。
まぁまぁか。
体内年齢は32才らしい。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
82.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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