銀座　黒澤、三富、村野ミーティング【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

kaz711さん

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07月11日生(男性) A型東京都

銀座　黒澤、三富、村野ミーティング

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銀座サイゼリア　黒澤、三富
自由が丘サイゼリア　黒澤
自由が丘びっくり寿司　石井

【記録グラフ】

食事の記録
3238kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
マルシンマルシンハンバーグ（1人前）	209	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
トマトジュース（1人前）	34	kcal
クノールクノール　カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前）	70	kcal
神戸屋　トースト　８枚切（1人前）	142	kcal
19時
赤ワイン（9人前）	657	kcal
手羽先（3人前）	150	kcal
（株）ドウシシャ黒（1人前）	56.8	kcal
サークルKサンクスフォカッチャ（1人前）	217	kcal
エスカルゴ（1人前）	100	kcal
マクドナルドチーズバーガー（1人前）	303	kcal
松屋ビール（1人前）	210	kcal
焼酎（1人前）	100	kcal
寿司（0.5人前）	400	kcal
すかいらーく生ハムサラダ（0.4人前）	111	kcal
20時
ポップコーンシュリンプ（0.3人前）	60	kcal
真イカのパプリカソース（0.2人前）	16	kcal
サイゼリアミラノ風ドリア（0.3人前）	173	kcal
イカの墨入りスパゲッティ（0.3人前）	164	kcal
	3238	kcal
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