一昨日の夜、あまりの不甲斐なさに暴食 !! ど~してそっちへ走るかな~。 (笑) 昨日は、気を落ち着かせてふつーに戻したところ結果オ~ライ♪ やっぱり投げやりはいけませんな。 ―( ̄∇ ̄;)→グサッ!!!
投げないつもりでも体重は上昇中(^_^;)
寝る前に「アイス」いっちゃいましたーーーーーー!!! 飲み会・・いいなー☆ 揚げ物注意しとけば大丈夫・・・^^; あと飲み過ぎないように「お水」もお酒の横にねー♪
揚げ物注意もついつい… なんですよね(>_<)
そんな時もあるさ〜......って僕も明日飲み会だから。
今日は飲まないぞ~!
重なる時ってありますからね。 体調も長く悪かったことだし ちょこっと甘やかしてもいいんじゃないですか。 そのうち三代目KINGから指令が来ますよ(^_^)
指令が来たらなんか始められるかな~?
そういうときもありますって!! 食べるときは食べる、減らすときは減らす、でいいんじゃないでしょうか?? 飲み会は増えちゃうもんですから(T-T)
今週は火、木、土、そして今日も…(>_<)
うん カレンダーの横に、目標体重と期限! そして一週間の減量計画表を張ったよ~(^^)/
スゲー… 見習わなくっちゃ…(^_^;)
だんだん、まあいいやって気になってきた(>_<) ・・・そーそー、飲み会続くと、どうでもよくなっちゃうんですよね~
どこまで増えるやら…(^_^;)